こうして、私は家事＝イライラを克服した（自分のなかのどS子に気づく編）

こんにちは＾＾かえるんです。

あなたは家事が好きですか？

私は、つい先日まで、

家事が大嫌いでした。

私にとって家事＝イライラの代表格。

朝起きて家事をしようとすると、

「ああ、これも！」

「そして、これも！」

「やらなきゃ、やらなきゃ、家事！」

ぎゃふーん、、イライラッ

って、ほぼ毎日のようになってました。

正直、家事っていうのは毎日するものなので、

家事がそもそも苦痛だとかなり辛い毎日になっちゃいます。

で、家事がイライラのもとだと、

当然家事をしたくなくなる。

だから、イライラしながら、夫に。

「あなたは２４時間、働けていいわね！！

私も２４時間働けるなら、

会社で楽しくやってたわよ！！」

と、完璧なやつあたり。

（会社辞めたくて自分で辞めたのに。。。夫、すまぬ。）

もともと仕事しかして来なかったタイプの女なので、

家事しないで仕事だけしてたい！！（涙）

と、本気で思っていた。

どうして、私が家事やらなきゃならないんだ！

どうして、私が家事やらなきゃならないんだ！

うおおおお〜〜〜〜〜〜！！！！

まあ、今まで会社でバリバリやってたのもあり、

「起業して早く稼いで、家事は全部アウトソーシングする！」

っと、本気で思ってました。

ただ、そういう話を夫にすると、

いつも、こういわれていた。

「だから、早く家事代行頼みなよ」

「イライラするなら、今からでも頼めば」

奥さんにイライラされるくらいなら、

家事代行頼んでニコニコ（＾🔻＾）していてほしい。

家事代行頼めばといつも言われていたんだよね。

ただ、私は家事代行頼まないし、

一向にイライラが改善されなかった。

私はこのままだとかなりまずい。

毎日イライラしていると子供に悪影響。

んで、自分と向き合うことにした。

イライラの感情に向き合って、

いつイライラしているのか。とか、

なんでイライラするのか。とか。

すると、すごいことに気づいた。

イライラしているものの、、、

誰も私に家事をやれと、頼んでない、笑

うちの夫は、イライラするなら家事はやらんでいー。

家事代行頼んでいー。

イライラせんといてー。

家事やらんでいー。

と、前から言っていた。

じゃあ、誰が、私に家事をやれやれ言って来て、

いつも自分でイライラしているのか。。。。

「家事やんなきゃ」

「家事やらんんと！」

「あっちもこっちも！！！！」

「ピーッ！！！！」笑

誰が私に家事やれって言ってるのか、真剣に考えた。

結論、

自分だった、笑

自分にいつもいつも、

やれやれやれ〜〜〜〜っと、ハッパかけてくるのは、

自分のなかのどS子❤︎

どS子が、朝からこれやれあれやれ言ってくる。

まるで、鬼上司。

このどS子が自分にはっぱかけてくるから、

目の前にある家事をやれやれやれい！

と言われた気になってたのね。

自分で自分を追い掛け回していたのですわ。

一人でのりつっこみしているような頭の中だった訳で、

このことに気づいた時、

どS子ちゃん、ちょっとだまっといてやー。

と、思えるようになった。

家事なんて、ゆったりやるからよー。

部屋の中ちょっとちらかっててもいいじゃん。

おいおいやるけんねー。

と、どS子に少しずつ対処できるようになっていったんだ。

どS子はしばらく、鬼上司的なポジションを

ずっと頭の中で続けていたけれども、

どS子のやれやれやれ〜〜〜！！！！

が出てくる回数は少しずつ減っていった。

今、やらんでいー。

もう、十分きれいやん。

うちのなか、綺麗過ぎても、不自然やでー。

と、だんだん自分の中のおおらかさが出てきて。

少しずつイライラしなくなってきた。

ああ、結局、自分で自分を苦しめてたんだなー。

ってことに気づいたんだよね。

どS子ちゃんは、キャリアウーマンとして働く時には、

かなり、活躍してくれる考え方なんだけど、

今は、もう、どS子ちゃんはいなくても、

大丈夫になったんだよね。

少しゆったりしよー。

と、思えるようになったんだ。

ああ、自分は自分に厳し過ぎたんだな。

ということを反省し。

私は、家事が少しずつ嫌いでなくなって来たのでした。

もっと自分に優しくしよ❤︎

今はそう思えるようになっています。

自分に優しくできると

夫や子供にも優しくできるようになって。

明らかに家族の笑顔も増え始めた。

それでも、家事に対する苦手感は、

完全に消えることがなかったんだけど。

それは、また次回に続く。。。＾＾