自分の身体が喜ぶことしてると、行動力は勝手に上がる法則

こんにちは、かえるんです＾＾

よく行動力を上げるにはどうする？！！

習慣化だ！！

とか、

１日の時間割をつくれい！！

とか、

色々言いますよね。

んでもって、目標を決めて色々頑張ったりする。

ブログは１日１記事書こう！！！

とか、

フェイスブックでコメントしまくるぞ！！！

とか、

色々、まあ、テクニックはある訳です。

でも、実は、これ重要な視点なのですが。

そもそも、自分に合ったこと、

していますか？

この視点がとっても重要。

私も、色々やろうとして様々な取り組みをして来ましたが、

正直、自分に合わないことをしていたので、

病気になりそうなくらい寝込むはめになりました。

く、苦しい〜。

その時は、自分に合わないとも分からず、

とにかく、

悩みに悩んでいる人代表だったんだけど。

自分の体が拒否していたんです。

違和感。

体が重すぎる。

 

結局、違和感ありありのまま、

突っ走っても、交通事故に合うのは、

目に見えておりますです。

何をやっても、、、上手くいかないのは当たり前。

もう、体って本当に素直ね❤︎

自分を大切にしないで、寝込む毎日、

心と身体からの信号を見逃すと、

結局、良いことない。

そして、行動力なんて上がらない。。。

んで、自分に合ったことをすると、

行動力なんて勝手に上がるし。

ああ、ブログ書かなきゃ！！！

というマインドにはならないんだよね。

今の私がまさにそう。

だから、過去に固執せず、未来に固執せず、

丁寧に丁寧に自分と向き合うこと。

これが何よりも大切。

自分に合ったことをしていれば、

行動力は勝手に上がるよ。

行動力が上がらないと嘆いている人は、

まずは、自分が今していることって、

自分自身が喜んでいるのか？

まずは、そこからですね。はい。

きちんと向き合っていきましょう！！

大人の女は、

自分のことをちゃんとわかっている人。

ちなみに、人によるんですけどね。

頭で考えるだけだと、

情報にまどわされやすいよ。

特に左脳は色々な外部の情報を見て、

あーせい、こーせい、色々言ってくるから。

頭の中って基本的に整理されてない。

だから、本当にやりたいことと、

離れていくケースが多い。

頭の中の意見って、本当に、

うるさいんだよね。笑

だから、頭だけでなく、体にもちゃんと聞いてね。

体って素直だよ。

自分が今やっていることが、自分に合っていないと、

体が重くなるよ。

んで、自分に合ったことをしていると、

体が軽くて、うっほほーい！！！❤︎

うっほほーい！！！❤︎

うっほほーい！！！❤︎

ってなるから、ブログなんて、

うっほほーい！！！❤︎

で書けちゃうんだよね。

少しでも体が重かったら、

その違和感をちゃんと感じてあげてください。

誰かに認めてもらいたい、

とか、

誰かに褒められたい、

とか、

承認欲求捨てて。

何よりも、自分を大切に。

まずは自分をきちんと認めてあげてね。

私はもう、自分が

うっほほーい！！！❤︎

って、なる人生を歩んでいくよ。

それが、自分のことをわかっている

大人の女性だと思うんだ。

もっと自分を丁寧に理解してあげて、

自分が喜ぶことをしてあげよう。

そうすると、行動力なんて勝手に上がるよ。

ではでは〜＾＾